Todo vício surge de uma recusa inconsciente de enfrentar e se mover através de sua própria dor. Todo vício começa com dor e termina com dor. Qualquer que seja a substância em que você é viciado em – álcool, comida, drogas legais ou ilegais, ou uma pessoa – você está usando algo ou alguém para encobrir sua dor. É por isso que, após a euforia inicial ter passado, há tanta infelicidade, tanta dor nos relacionamentos íntimos. Eles não causam dor e infelicidade. A dor e a infelicidade que já estão em você. Todo vício faz isso. Todo vício chega a um ponto em que não funciona mais para você, e então você sente a dor mais intensamente do que nunca.

– Eckhart Tolle