Aura Quartz

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Os indivíduos que constituem estes grupos não terão necessidade de definir a sua identidade através deles.

Todo vício surge de uma recusa inconsciente de enfrentar e se mover através de sua própria dor. Todo vício começa com dor

É possível que não nos queiramos conhecer por termos medo daquilo que podemos encontrar. Há muitas pessoas que têm um medo secreto de ser más. Mas nada do que possa descobrir sobre si próprio é realmente você. Nada do que possa conhecer sobre si é verdadeiramente você. Enquanto algumas pessoas não querem saber quem são devido ao medo que sentem, outras têm uma curiosidade insaciável sobre si próprias e desejam descobrir sempre… Ler mais

✨ ✨Tudo que vemos fora, é apenas um reflexo do nosso interior, do que pensamos e sentimos. Por mais dúvidas e perguntas que tivermos, as respostas já estão no nosso interior, porque o universo que habita dentro de nós já é verdadeiramente interessante. Nós somos os causadores do nosso próprio dano. Por isso, focar em nós mesmos e responsabilizar-nos por nossas próprias emoções nos aproxima de um conhecimento mais profundo do universo… Ler mais

  Para entrar ainda com maior profundidade no corpo, experimente a seguinte meditação. Devem bastar entre dez a quinze minutos de tempo de relógio. Primeiro certifique-se de que não há distrações externas, tais como telefones ou pessoas que possam interrompê-lo. Sente-se numa cadeira, mas sem se recostar. Mantenha a coluna ereta. Fazê-lo vai ajudar você a manter-se alerta. Em alternativa, escolha a sua posição preferida para meditação. Certifique-se de que o corpo… Ler mais

Como os seres humanos têm vindo, ao longo do tempo, a identificar-se cada vez mais com a mente, a maior parte dos relacionamentos não tem raízes no Ser e, assim sendo, transformam-se numa fonte de dor e são dominados por problemas e conflitos. Se os relacionamentos dão energia e ampliam os padrões de mente egocêntrica, para além de ativarem o corpo de dor, tal como o fazem neste mesmo momento, por que… Ler mais

Enquanto a criança está a sofrer um ataque do corpo de dor, não há muito a fazer, a não ser manter-se presente, para não ser conduzido a uma reação emocional. O corpo de dor da criança só se alimentaria dela. Os corpos de dor podem ser extremamente dramáticos. Não caia nesse drama. Não o leve demasiado a sério. Se o corpo de dor tiver sido desencadeado por um desejo frustrado, não ceda… Ler mais

  Viva você sozinho ou com um parceiro, esta continua a ser a solução: estar presente e intensificar a sua presença ao conduzir a atenção ainda com mais profundidade para o Agora. Para que o amor floresça, a luz da sua presença tem de ser suficientemente forte para você já não precisar de ser controlado pelo pensador ou pelo corpo de dor nem de os confundir com quem você é. Conhecer-se a… Ler mais

Um indivíduo que conheci em adulto foi uma criança não desejada: não lhe foi dado amor nem um mínimo de atenção por parte da mãe, acabando, portanto, por desenvolver um denso corpo de dor ambivalente. Esta ambivalência consistia numa frustração e profunda ânsia pelo amor e atenção da mãe e, ao mesmo tempo, num profundo ódio por ela, por lhe negar aquilo de que ele desesperadamente necessitava. Em adulto, quase todas as… Ler mais